地震時の行動

大地震では体の自由がきかない
震度6以上の揺れになると、自由に行動できません。それどころか、動き回る家具などを避けるのも困難になります。
まず、身の安全を確保し、「火の始末」という次の行動を意識に刻んで揺れがおさまるのを待ちましょう。

家にいるとき

身の安全を守る

• 「火を消せ」と言いながら、素早くテーブルや机の下などに入るか、安全な位置に移動して身を守る。
• 乳児の安全をとっさに守る。

「火を消せ」と大声を出す

• 家族の誰もが「火を消せ」と大きな声で互いに呼びかける。
• そうすることで、落ち着きを取り戻し次の行動の目標ができる。
• 大揺れがおさまってきたらすぐに、火の始末や安全の確認の行動を起こす。

玄関のドアを開け放つ

• マンションなどの中高層住宅では、揺れを感じたら素早くドアを開け放つ。
• 余震などに備えて、ドアを開け放ったままにする。

安全の確認をする

• 火の元をすべて点検する。
• ガス漏れなどないか確認をする。ガス漏れがあれば、火の使用禁止を徹底する。

安全を確認して避難

瓦の落下やブロック塀の倒壊などの危険に注意して避難する。

余震に備える

• 一室を安全地帯にして、全員そこで寝起きする。
• ブロック塀や門柱の倒壊、がけや土手の崩落などに警戒して近寄らない。

近所との協力

• 火事の時は大声で知らせる。
• ガス漏れは、素早く近所に知らせる。
• 高齢者などの要配慮者の安全を確認し、安全確保の協力や手助けをする。
• 正しい情報を確認しあい、浮き足立った行動をおさえる。

避難方法

地震により避難が必要と判断した場合は

自宅→一時避難場所→指定避難場所

外出中のとき

屋外にいるとき

• 頭を持ち物などで守る。
• その場にしゃがまない。安全と思われる場所へすばやく移動する。

デパートやスーパーにいたら

• 陳列ケースや棚からとっさに離れる。
• 階段やエスカレーターにかけよらない。
• 係員の指示や店内放送をよく聞いてそれに従う。

エレベーターに乗っていたら

地震の大揺れを感じたら、指示ボタンを全部押す。（一番近い階に止まる）

自動車を運転しているとき

• 急ブレーキをかけない。
• 左側に寄せて停車。そのまま様子を見、ラジオで情報を聞く。
• 安全のようでも、道路状況の様子が把握できないときは、運転しない。
• 車から離れるときは、キーを入れたままにし、ドアロックもしない。

海岸にいるとき

• 津波に襲われないために、高台等に避難する。
• 平地で、適当な避難場所がないときは、大急ぎで海からできる限り離れる。