アルコール
市民一人ひとりが、飲酒による身体等への影響について、年齢・性別・体質等による違いや、飲酒による疾病・行動に関するリスクを理解して、節度ある適正な飲酒を心がけましょう。富山市健康プラン21では、アルコール対策をすすめています。国はアルコール健康障害対策基本法第12条第1項に基づき、飲酒ガイドラインを作成しています。
飲酒は「自分の体質を知る」ことから
（パンフレット）
これから飲酒を始める20歳頃の人は、下記パンフレットと動画を参考にアルコールパッチテストを実施してアルコールに対する自分の体質を知り、お酒との付き合い方について考えてみましょう。また、現在飲酒している人は、改めて自分の体質を知る機会にしましょう。
（動画）
お酒のたしなみ方
（パンフレット）
飲酒する場合は、適量を楽しく飲みたいものです。長期間の飲酒や過剰な飲酒（適量をこえた飲酒）は、生活習慣病のリスクになります。特に女性はアルコールによる身体への影響が強く表れる可能性があります。自分の体質に合った飲酒を心がけましょう。
飲酒のリスク
（パンフレット）
飲酒は良い効果もありますが、負の影響（急性アルコール中毒、飲酒運転、アルコール依存症）がみられることがあります。飲酒した時のみだけではなく、その後の人生にも影響を及ぼしてしまうことがあります。お酒で困ったことがある人は、パンフレットを参考にしてください。
目標を投稿しよう
みなさんがたてた目標や、実施してよかった取り組みを募集します。市民のみなさんと情報共有しょう。
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このページに関するお問い合わせ
保健所地域健康課
〒939-8588 富山市蜷川459番地1
電話番号：076-428-1155
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